À quelle fréquence dois-je me laver les cheveux ?

À quelle fréquence dois-je me laver les cheveux ? est sans conteste l’une des questions les plus courantes que l’on pose quotidiennement aux coiffeurs. Mais elle n’a pas forcément de réponse simple. Tout comme vous utilisez un shampoing différent pour différents types de cheveux (et de cuir chevelu), vous suivez également un ensemble de règles différentes en matière de nettoyage.

Il est souvent impossible pour les filles de trouver le programme de lavage de cheveux idéal. Si vous vous lavez trop, vos cheveux deviendront secs et cassants. Si vous ne les lavez pas assez, ils deviendront sales et sans vie. Il devient difficile de trouver le juste milieu.

Ce n’est pas pour rien qu’il existe différents produits pour différents types de cheveux. Chaque texture et chaque type de cheveux nécessitent une attention particulière et spécifique et votre routine de lavage ne fait pas exception. Les cheveux avec des mèches plus épaisses peuvent rester plus longtemps sans être lavés, tandis que les mèches fines ont tendance à se salir et à se graisser plus rapidement. Les cheveux bouclés ont tendance à être du côté sec et peuvent donc rester plus longtemps sans être lavés, tandis que les cheveux raides peuvent nécessiter des lavages plus fréquents. Les cheveux grossiers peuvent rester plus longtemps sans un bon gommage, tandis que les cheveux soyeux ne le peuvent pas.

Il y a une chose que peu de gens considèrent : le style de vie que vous menez. La situation suivante vous semble-t-elle familière ? Vous vous lavez, vous séchez et vous vous coiffez le matin. Vous avez l’air frais et vous faites tourner les tête toute la journée. Ensuite, vous allez à la salle de sport et à la ville de l’huile pour vos cheveux et vous devez vous laver les cheveux une nouvelle fois. Malheureusement, plus vous êtes actif, plus vous devez vous laver les cheveux souvent. La raison est assez simple : la sueur s’accumule, bouche les pores et salit plus rapidement le cuir chevelu et les racines. 

Alors, à quelle fréquence dois-je me laver les cheveux ?

En règle générale, les cheveux secs doivent être shampouinés au maximum deux fois par semaine, tandis que les cheveux gras peuvent nécessiter un lavage quotidien. Si vous avez des cheveux normaux et que vous ne souffrez pas de sécheresse ou de gras, vous avez le luxe de vous laver les cheveux chaque fois que vous en ressentez le besoin. Cela dépend également de votre type de cheveux. Les cheveux plus épais, plus bouclés ou traités peuvent rester sans lavage plus longtemps que les cheveux fins. Cela s’explique par le fait que les huiles de votre cuir chevelu ne se propagent pas aussi rapidement que celles des cheveux plus fins.

Les brunes ont droit à un traitement spécial

Cheveux noirs ? Alors pensez à vous laver les cheveux deux fois par semaine au maximum, quels que soient votre type et votre texture. En effet, un shampoing trop fréquent des cheveux bruns leur fait perdre une partie de leurs pigments, ce qui donne une couleur délavée et souris. Les pigments aident également à garder les cheveux moins gras. Les couleurs plus foncées ont tendance à conserver leur éclat plus longtemps et des shampooings fréquents peuvent endommager cet éclat naturel.

Alors, à quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ? En général, une fois tous les trois jours au maximum. Mais si vous voulez obtenir les meilleurs résultats, pensez à vous plonger dans les particularités de vos cheveux. Réfléchissez à la texture, au style, à la façon dont vous les traitez, au style de vie que vous menez et à d’autres facteurs qui peuvent résumer la routine de lavage parfaite pour vous.